1000米3分23快吗，应怎么练

800米二级运动员是2分03秒 如果一千米 估计2分半就很棒了. 你不是专业生的话就还可以!
加油.长跑就得练呼吸节奏 跑中呼吸深一点.多练吧!长跑是练出来的

有点慢了。。。我初中体育考试还3分20呢。。。循序渐进每天加快速度跑~不要停下来~