肚子胀 不消化 排便不畅

可以药物治疗也可食物治疗。提倡食物治疗。这几天尽量吃些清淡的 不要吃鸡蛋 过于干和硬的食物，有条件的话可吃新鲜山楂10枚吧，香蕉2跟 ， 多喝水，要多运动不要吃完就在哪一坐。早上起来先喝半杯水。 晚上尽量少吃东西，要吃也要吃稀食，就这些差不多了。没山楂也可以吃山楂糕了什么的·吃点酸的多动动就OK了没什么大问题的·
要吃药的话就 健胃消食片吧，实际上也是山楂片呵呵~还是食物疗法加运动好啊·
给分吧谢谢

吃些水果缓解，如火龙果、香蕉等，如果得不到改善，可以考虑食疗吃昌弘辣木籽调理，可帮助肠道促进蠕动，帮助排便。

消化不畅一般是肠胃出了毛病，或是胃炎吧 最好去医院看一下，不要拿自己身体来儿戏哟 祝你健康

饮食要注意粗细搭配,多吃粗粮,像玉米粥,我们家叫玉米糁,好像烧红薯也是消食的,多喝水,还有水果,梨,香蕉等

多吃些香蕉或直接吃些泄药。保证管用。

沙发说的对，一看就想起这广告词