重金求助，明天体育中考！

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/17 02:08:41

明天体育中考。。。。请问喝什么好？红牛之前试过效果不错，刚才又看到说葡萄糖好，到底哪个比较管用？我觉得同时喝不是很好，因为会涨，请问怎么办好？？？
另外明天跳远，实心球，1000米，各位有没有好办法啊，我主要是实心球和长跑不好，谢谢大家的帮助，不胜感激！

明显红牛好葡萄糖没用的是跑完后才有效果的
跑步前30分钟喝下红牛然后热身这样效果更好的

然后具体考试就不用怕了应为考试的时候会难度降低些的比如跑步比较迟按表

我考过，建议你不要吃太饱，喝点东西也好，不过反正我们考完全吐了。
实心球有时候紧张起来肾上腺分泌而超常发挥。
长跑一个诀窍是一定不能掉队。咬紧牙。我就是跟大队伍结果刚刚满分。

喝什么都没用，最重要是你自己的体力能力。
要不就补充一下葡萄糖吧，呵呵！

喝点兴奋剂

我高考体育术科铅球素质考试时喝了2瓶红牛都没感觉有什么效果。
最好的是打一瓶氨基酸，然后在睡一整天，明天考试保证出成绩！
还有跑步等激烈运动前是不喝水的，只用以点润润喉的。

说真的支持你做点小弊红牛啊葡萄糖啊都没什么用红牛是使人兴奋也许有点小用吧葡萄糖是单糖能量而已就像吃饭一样吸收快点而已，只不过没有另外负重。。。再说你当这些东西是兴奋剂啊？就算兴奋剂也得提前半年开始使用啊
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