减肥糖类

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/27 20:44:33

现在已经把家里的糖都换成木糖醇还有一个是一种糖尿病人专门吃的糖
相对白砂糖要贵很多
但是据说利于减肥
其实还是不理解为什么白砂糖就会胖难道用木糖醇就不会了吗？

如果你没糖尿病的话，用不着换。
我个人觉得减肥要靠运动，进食别过量就行。
如果食量大就加大运动。
只要别运动过量就没什么问题，只是辛苦点，节食也要有节制。你这种吃法如果能坚持的话肯定成病秧子

一样的不用换