健身练的吃的不多了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 08:02:01
我健身以前和健身后,吃的一样多,为什么现在感觉吃的跟以前一样多就撑呢?

是不是肚子瘦了的原因

是胃的原因！就像我以前一样！没有减肥的时候吃的很多！
减肥以后吃一点就饱了！

当然如果你要硬吃的话，还是会像以前一样的！

http://cdbbs.soufun.com/cdgirl~3~904/25042843_25042843.htm
此网站内有详解

肚子瘦了是腹部脂肪减去的原因，与胃的容量无关。运动后身体的血液循环会加剧，胃部的消化和容纳能力会因为运动而下降，这也是建议运动后不要立刻饮食的原因。其他可能与你的心理状态有关吧。

不太清楚