下巴上总是长痘，睡眠不好，最近一个月早上起来会腹泻，而且月经一直不正常

看来你喜欢吃冷食吧 ，要注意啊，你是女孩子啊 ！冷食吃多了对身体不好啊，吃点中药调理一下。

长痘可能是由睡眠不好引起的，要改善睡眠质量，建议睡前半小时喝杯脱脂牛奶。每天腹泻说明你脾胃虚寒，要多喝些热的东西呀，午时茶可以止泻。月经不正常说明你内分泌失调。总之你现在体制变差了，要好好调养才行啊！

下巴长痘，好象说是，妇科，或者男科不好。

快去看医生。（中医）