问下 关于绿茶粉+酸奶 的减肥方法!
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/22 07:41:04
我在网上逛的时候 看到有人说绿茶粉+酸奶可以减肥
但是我们这边绿茶粉比较难找
所以问下 所谓的绿茶粉是不是就是绿茶研磨成粉状就是绿茶粉?
我买了一袋名字叫做“炒青”的绿茶,看原料只写了一个“鲜嫩茶芽”
原整体是绿色,用打汁机打碎之后,呈土黄色粉末
这样的能吃吗?(我不太懂茶,达人指点下)
有人说绿茶粉对肝脏有损伤,真的吗?这样减肥安全吗?有效吗?
土黄色的绿茶粉 看起来似乎不是那么安全,茶叶真的可以这样喝吗? 大家用来喝的绿茶粉是什么颜色的?什么样子的?
但是我们这边绿茶粉比较难找
所以问下 所谓的绿茶粉是不是就是绿茶研磨成粉状就是绿茶粉?
我买了一袋名字叫做“炒青”的绿茶,看原料只写了一个“鲜嫩茶芽”
原整体是绿色,用打汁机打碎之后,呈土黄色粉末
这样的能吃吗?(我不太懂茶,达人指点下)
有人说绿茶粉对肝脏有损伤,真的吗?这样减肥安全吗?有效吗?
土黄色的绿茶粉 看起来似乎不是那么安全,茶叶真的可以这样喝吗? 大家用来喝的绿茶粉是什么颜色的?什么样子的?
我家有 我刚刚尝试过 还可以吧 是绿色的 很翠绿的 所谓的绿茶粉是不是就是绿茶研磨成粉状就是绿茶粉 这是错误的 外面大药房 有买包装好的绿茶粉 大概二十多块 里面有好多包 与酸奶一起喝 会通便的 不要喝太多就好了
绿茶粉在茶叶店都有卖的。要买那种象面粉那么细的那种,自己用茶叶打碎的肯定达不到那个程度,有效成分不能被人体正常吸收。
正确的绿茶加酸奶减肥方法是:早上空腹喝一杯温开水,然后再喝加入绿茶粉(根据个人情况增减)的酸奶,代替早餐。道理就是绿茶、酸奶都是通便润肠的。。。可以促进体内代谢。。
真正的绿茶粉是纯天然的,对肝脏不会有副作用,作为对肝脏有损伤的绿茶粉是因为里面添加了化学成分(为了强调减肥效果)
至于作用,可以很明确的告诉你,如果你是寒凉体质,那么效果明显,但是会有拉肚子的危险。如果你是热的体质,效果非常一般。