我有社交恐惧症，应该怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/20 03:22:14

多参加社会活动，往人多的地方窜，鼓气勇气和别人说话，不管说多少，说了就行，有了第一次，你就会渐渐的大胆的！另外，和别人交流的时候尽量看着别人的眼睛，时间长了可以增加自己的底气！祝你成功！