怎么减屁屁上的肥肉呢？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/22 05:11:25

我发现我的屁股有点大！大腿有点壮！就是不知道怎么减！又有点松弛，有什么好方法介绍下呢？

不要写得那么累赘！如果复制一篇长的段落过来我也不会看的哦~

一般来说，大腿根部很难减。你可以试着用手拍打着臀部和大腿内侧，拍红也不要停，继续，感觉有点痒，对了！脂肪在燃烧，我是很有效果的。
如果要流汗型的，跳绳、爬楼梯、蹲起都是很有效果的。
不知道你会不会看……

四字真言：少吃多动。多增强锻炼，多跳跳绳，上楼梯都管用！