玉珠铉减肥瑜伽疑问

我大概练了两个半月了，大概减了六斤半到七斤
但是现在一直在一个数字这里徘徊了大概一个月了
我是不是要换一套练练了呢？
我的预计是再减去五到七斤就可以了

瑜伽疑问 我想要玉珠铉-减肥瑜伽视频 练哪种瑜伽可以减肥？ 瑜伽可以减肥？？ 瑜伽可以减肥吗？ 练瑜伽能不能减肥？ 瑜伽减肥效果好吗？？？？？？ 我想瑜伽减肥~ 减肥疑问!!!!!!!!! 瑜伽真可以减肥吗？