打篮球怎么提高?篮球高手快来谈谈经验~

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/02 15:54:33
技术很糟糕,自己带球好烂,很容易被人断,上篮动作也很不协调,所以我只会传球和投篮。。。。我看到有些人打篮球动作好像科比一样,感觉很灵活,请问这是怎么练的?要练多久?

最好的办法是下载NBA比赛视频,用可调速度的播放器反复看慢动作,几乎所有技术的战术在理论上都可学到了,然后多练习即可!看文字说明太累了,说不清的。

坚持做一些篮球的球性练习,基础是根本。其他的因人而异,等熟练地掌握了基本功后,可以根据自身的条件来寻找适合自己的打法。

-常练习啦、
-我控卫、
-突破上篮+3分、
-另外得看你的篮球天赋了、
-有一些人练了很久也就那样、
-有人练一会就很棒、
-天赋很重要、
-练习也很重要、
-常练习吧、

我不知道你的身体素质
没法给你下定论
请你告诉我你的身高 体重 年龄 以及打什么位置

你打球应该没有多久吧? 其实打球个人有个人的风格啊 有些人打球天然的绚丽 有些人却朴实 不要一味的模仿 打出自己的感觉来 练运球就要多排球 可以试试突破分球 等这个练好了 可以按照你的身高等身体素质啊 去选择自己的位置

还是基本功的问题,我花了两年专门学习球性,叫你一招,你可以自己在球场上随意的运球,但是注意重心低一点,尽量模仿正规的运球方式,还有等你熟练了之后,可以不看球,或者在晚上黑的地方,那个球在那练习!这样最好,特别连手感