我天天坐在电脑前，非常懒，但又想减肥，谁能帮帮忙

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 02:16:00

每天都喝水 逼自己起来上厕所 买个跳舞机回来玩

最好不要用各种药物，是要三分毒嘛对皮肤又不好，我也天天对着电脑，就不会饿呀，吃的就少了，但是注意：!!!晚上不要吃饭，实在饿就吃个水果吧~~或 keyi者黄瓜番茄什么的。6点以后就不要吃东西了，可以多喝水

天天玩电脑，应该忙的没空吃饭才对啊

每天坚持锻炼30分钟