急！！我明天体育中考！关于葡萄糖的！有分！

我参加过体育中考，其实所谓的葡萄糖、红牛、巧克力，在考过之后同学们肯定都会说没用的，因为这些东西都是跑完之后补充体力用的，而且最重要的一点是跑之前如果你喝过多的水跑步的时候还会肚子疼！大家吃这些都图个心理安慰，所以你适当食用一些也未尝不可，葡萄糖你就到药店去买葡萄糖针剂就可以了，味道特别甜，如果是红牛，我劝你就喝三两口就好！另外你要坚定一个信念：自己肯定要一次就过！以后再跑一次真的太痛苦了！

喝多了会全身发软，如果你知道什么时候跑的话就好办了，喝早了会有副作用的。

葡萄糖不要喝太多，半杯就行，能让人感觉充满力量。

心理暗示 没什么用