有太多的烦恼怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/28 14:28:04
我读初3!有好多功课要做!每天都很辛苦!搞到长了一些痘痘,又有黑眼圈,<有没有解救的方法>但是成绩还是下降,昨天下午考数学时,我有好多不会做,那时好想哭,最后在回家的路上还是哭了!但是回到家里我还是装作很开心.

快乐总躲在烦恼的角落,要善于发掘,你初三的烦恼这很正常,其实这不叫烦恼,每个人不都是从那儿走出来的吧,这是人生的一条烂泥路。只要你把它当作必做的事,必走的路,然后再寻快乐,一切海阔天空了。
有时该认命时就认命,该忍受时就忍受,伟人就是这样过来的,硬汉就是这样个来的,无论是真男人还是霸王花,皆把烦恼当路踩,相信你也能做到,因为我已走过这条路了,所谓长江后浪推前浪,我不信我的学弟学妹们会比我们这些兄长们缺少意志。

初三有很大的压力哦,你爸妈对你的期望很高吧~所以你自己也就给了自己很大的压力。又不愿意跟爸妈说,怕他们失望,对吧?其实,爸妈都对你好所以要求高,试着跟他好好谈谈,交流一下,他们会理解你的,更会帮助你的。我想家人的支持比我们在这给你的建议好的多,有用的多。
我相信你已经很努力拉,但是不是学习的方法不对呢?要有好的成绩不一定是没日没夜的学习,这不是个好办法,你也知道后果了“搞到长了一些痘痘,又有黑眼圈”。这样得不偿失啊。所以你可以去请教一些你身边学习好的同学,或者老师,调整自己的学习方法,这样会对你有所帮助的。
另外,你应该给自己定一个合适的目标,并不是每个人都非要拿第一,对吧?!不要给自己订太高的目标,那样会有很大的压力的。努力过,就不要有遗憾。否则以后的人生之路岂不路路难行。
路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。相信自己,努力努力;悦纳自己,放松放松;懂得自己,开心开心。
此致,希望对你有所帮助。

放松一些,你可以做的更好的!
学会调节情绪,科学安排时间

A 开始运动
你应该是那种坐而言不如起而行的行动派吧!所以解除压力的最好方法就是运动.如果你心中有什么压力存在的话,建议你好好运动,流一流汗后,你就会觉得神清气爽,有不可思仪的效果呢!不论什么烦恼都会被你抛到九霄云外啦!

B 大吃特吃
你消除压力最好的办法就是大吃一顿,如果你觉得很烦,烦到看什么都不顺眼,不妨去买些你喜欢吃的东西吧!只要吃饭了,你的压力就马上减到最低点,可别忘了满足了口福后得要马上减肥哦!否则瘦不下来会让你的压力更大.

C 寻找热衷的兴趣
你是那种只要能做喜欢的事就感到很幸福的人,建议你解除压力的最好方法就是