为社么我身体强壮 天天锻炼还经常感冒?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 00:32:44
为社么我身体强壮 天天锻炼还经常感冒,扁桃体发炎,中耳炎.为什么呢?抵抗力差吗?是天生的吗?怎样增强抵抗力 免疫力呢?

天天锻炼并反复感冒的话 我觉得是不是运动完后没有做好保暖措施又或者一些运动习惯不科学.其实 就做完剧烈运动的短期内 人体免疫功能是下降的 这个时候更要注意保暖 不要洗冷水澡 不要对着风扇或者空调猛吹又或者是吃大量的冷饮 .增强免疫力除了锻炼外 可以口服一些维E,不过如果这种情况反复出现都没有好转...建议还是去医院全面检查一下比较好

按照中医说你应该是某一个部分虚(表虚),你去找中医吃点中药调节下就好了。

医院查一下,免疫力如何,有的人这方面免疫力不行

去看看中医

是不是贫血