锻炼参军

这个也没有什么准确的概念，根据你去的地方而定的
最多的应该就是跑步了。其他的都差不多，例如俯卧撑，单双杠之类的器械训练，在部队体力是很重要的，
在就是根据你当兵的地方或者兵种而定的
例如你如果是水面上的部队，就是需要上船上艇的就会有一些抗晕训练，例如滚轮，旋梯等等，水下或者空中的就回有抗压训练了，说到底跑步是肯定不会少的，也是最多的

也就是跑跑五公里，俯卧撑类，军体拳类的。楼上的那位，水面舰艇部队要搞抗晕训练？我怎么不知道，当海军要学专业那才是训练重点，在就是游泳

参军前还是后