如何给自己以好的心理暗示?

时刻想着一句积极的话，内容不要太长，根据你自己的实际情况去定，记住是时刻！！！！只要一有空闲，就在心里默念！

时时鼓励自己.常想自己的优点.和所占有的优势.我能做好.我能做到.只有我才能做好.别人不行.

正面的内容就可以,例如:我是自信的,我是积极地等.

培养厚脸皮。。。