对于青少年来说！做俯卧撑会拉宽肩膀导致长不高吗？

这个问题我来回答！不久前从资深教练那里学到的知识。
青少年现在（高中之前）是长身高的时候，目前不宜做俯卧撑这种力量型的训练，因为现在的营养还在补充骨骼的生长，如果现在加强力量训练，尤其是上臂，则会促进肌肉的生长，而补充的营养会去补充肌肉，那么就会影响骨骼的发育，不容易长髙。教练建议我在高中的时候（那时候骨骼已经发育的差不多了）再加强肌肉的训练，做俯卧撑或哑铃训练，在这之前要尽量少做力量训练。
不知道你是否满意。

不会
锻炼手臂力量及韧性

应该不会吧。