每天吃鸡蛋有好处吗？对于青少年来说，会否太多了。

蛋黄里的卵磷脂是可以降低心脑血管疾病的，减轻胆固醇对人体的危害，保护心脏，所以五楼那位不懂就不要乱说，一天吃1，2个鸡蛋对人是很有好处的

有好处呀，不能太多了。但是，蛋黄里胆固醇偏高

鸡蛋是高蛋白，不易吃多的，一天保持两个就行了，

是啊是啊~!我也知道的...蛋黄里胆固醇很高的

有好处,但是也不能吃的太多呀,什么东西都要适可而止

有好处。