我的道馆还可以么？跆拳道

看你的描述应该是个初学者，以前也没有练其他搏击的经验

真黑带都是绣字的，也有人喜欢系无字黑带，即使有字也可能是假黑带，这个不好说

按你学的流程算是正儿八经的流程，也有刚开始只教身体素质训练不教技术的，如果没有身体素质的训练教你技术根本没用

应该这样说，黑带的真假、用韩语还是国语教学，对是不是能够真正教授有用的技巧影响不大，有些人就是假黑带，但是水平相当高，未必能够做高难动作，但实战一流。

口号礼仪什么的，不用特别教，你跟在会的学员后边瞎嚷嚷照做就行了，形式而已。

你也就练了个实战姿势，回家多站站，实战姿势的要求是掌握要领，能够一站到位，不是那种站开以后再调整手、脚的位置，那就不对，这种东西用不着领悟，你也没到领悟那程度，按教练说的要求自己站会就行了。

对于道馆，我的建议是，不要过于注重形式，多看看视频，去其他道馆看看小孩的水平，如果同样的动作你那道馆的小孩能够踢的比其他道馆的小孩好，那说明这教练是非常负责，水平很高的，因为小孩最最难教

对于你个人的修业，我想既然你是一片空白，那么严格按照教练要求的做，多问教练问题，对于认真的学员，任何教练都不会敷衍。既然你选了这家道馆，就跟着练下去，若这家道馆水平低，那么你练一段时间多少也会有些经验，到时候换家好些的道馆，所以无论如何，你的态度不要有懈怠，一旦你懈怠，教练对你也会懈怠，每天无所事事精神不振的去练习，也得不到很多东西。

呵呵是不是和你想象的跆拳道不一样？学任何武术都不可能不注重基础，那种一来就包你出去一个打几个的，也只有陈鹤皋这样的江湖老油条能说

单看这些是看不出来正不正规的！从你描述的课堂情况来看，教练有点不负责任，另外教练的跆拳道理论知识较薄弱。
正规道馆是要进行注册的，你看看学员晋级考试时证书编号能否在跆拳道的官方网站“道通天下”查询吗。如果查不到那就说明不正规。如果查得到还要看道馆有没有在市跆协或省跆协注册备案。还有就是教练员资格证，囯技院颁发的段为证等等。