牛奶和酸奶胆固醇含量也很高，胆囊息肉患者能吃吗？？

酸奶能帮助人减少胆固醇 这个你都不知道?
看清楚:
酸奶确实可以控制和降低人体胆固醇的合成的功能。
因为，酸奶中含有胆固醇还原酶的活性物质，这种物质可以起到抑制人体肠道腐败菌的生长，并可以抑制体内合成胆固醇，从而刺激机体免疫系统，调动机体的积极因素，有效地抗御癌症。
所以，经常喝酸奶可以降低人体内胆固醇的生成，起到防治动脉硬化、冠心病和
癌症的作用。

如果你胆固醇过高, 建议你每天饭后两小时,喝酸奶.... 喝后注意刷牙,,,

最好不吃，鲜奶可以喝。