UC知道晚上吃花生
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/26 05:55:42
晚上吃花生会变胖吗。。。前提（我很想变胖）
那些东西太贵 ...晚上吃花生。。。真不会胖吗？？？ （我吃蒸的花生）我要胖。。。。
那些东西太贵 ...晚上吃花生。。。真不会胖吗？？？ （我吃蒸的花生）我要胖。。。。
哈哈 怎么说那 ？ 看看你吃的多少了还有怎么吃：花生这样的东西都是高脂肪高热量的。如果是水煮花生米的话每100克的热量是563大卡。如果是炒花生米的话每100克的热量是581大卡。多高啊 ！和猪肉的热量是一样高的。吃多了肯定胖。你忘了咱吃的都是花生油了？
所以建议你少吃点。
= =
那就吃花生...
你多吃点饭不就成了 吃完就躺着 喝碳酸饮料= =
适量是不会引起发胖的，其中含有的丰富的氨基酸正是人体所需的，但是过量就不是那么回事了。花生的油脂含量高晚上食会加重内脏负担不利于健康的，尤其为生花生不利于消化
想胖太简单了，晚上吃油炸食品，吃完就躺下或坐着，一句话多吃少动啊，呵呵，这样还不胖，那你就是神仙了O(∩_∩)O~
晚上吃花生是不会发胖的,我经常在晚上吃,体重并没有大的变化.