篮球技巧中的自杀什么意思

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 23:46:13
我在一部以篮球为题材的电影中看到教练让学员做“自杀”训练!

是不是<卡特教练>的那部影片?那是萨缪儿·杰克逊的一部篮球立志篇..是真实的故事...自杀是一种他对他们体能和基本功的训练...包括长跑.折返跑训练.俯卧撑...都是一种折磨人的方式...但是对基本功有帮助...锻炼他们身体的同时也锻炼了他们的意志

就是自杀一样的折反跑
先到罚球线折回
中线折回
前场罚球线折回
在到底线折回

suicide runs and push ups

自杀式折返跑和俯卧撑

卡特教练里面有 就是卡特教练让队员们在前场后场之间来回跑,直到累得你跑不动为止,是一种常见的惩罚措施

- -..
魔鬼训练的意思、
疯狂的体能训练 耐力训练、 能练的都练

我第一次听说,很遗憾帮不了你。