早上跟晚上吃粥,中午吃米饭和素菜,可以减肥吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 15:33:50
中午和晚上可以,早上要吃肉奶蛋。
早上要吃的营养些
可以,少吃,每顿吃一小碗,多是蔬菜水果
当然这样很好了就是要吃这些食物才可以减肥
这样吃最好了,常这样吃对身体都好的
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中午和晚上可以,早上要吃肉奶蛋。
早上要吃的营养些
可以,少吃,每顿吃一小碗,多是蔬菜水果
当然这样很好了就是要吃这些食物才可以减肥
这样吃最好了,常这样吃对身体都好的