跳绳的时候大腿后面的韧带疼是怎么回事

是睡觉姿势不好啦，我经常就这样，哪天一睡的沉，十分香，就容易因为睡觉姿势不好而导致许多部位疼痛，包括韧带，这十分正常，过个几天就好了

只要你的运动量，稍比平时大，就会这个样子的，很正常啊，

由于你的跳跃，清气上升，津液下绛，毛细血管回流受阻，不通则痛，韧带也同样受到牵拉，弹性减弱引起痛，修息后，回流正常，通则不通，

没有做好准备运动啊，我们体育中哦你考那段练跳绳之前准备活动做好久的呢，老师说要把韧带拉开再运动不然很容易受伤而且效果也运动不开。还有就是跳完的放松和按摩你前几天可能没怎么做的吧，要注意跳绳前后都要进行过度。