怎么减腿的肉？有点肌肉

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 06:19:11
我的腿吧，几乎是没什么肥肉，上身不胖 （还算可以）没有练过跑步什么的训练 但是就是肌肉好多，还有一个我的骨架很大 ，看起来退可粗了，闹死心了，喜欢的那个男生体重比我重30斤，腿都比我细。。。。。。。。。

阿 ~疯了，，最好自己写的，有自身体会的，最好快点的~不要复制哈！

谢谢 ！

好的话有重赏~ 分 的 话 追加~

追加30~好的话50~

55.我也是减肥中的一份子，腿上的肉肉很松，看起来特别不好看，我也是个学生，以前跳过绳，但是差点跳成肌肉，现在肉很松，我每天都会跳皮筋啦，晚上在床上躺着，倒立15到20分钟，听人说很有效果呢，LZ可以试一下，重要的是不要做太激烈的运动，那样会长肌肉的哦。希望楼主能够瘦下来哦。我也在坚持呢、LZ也是女生哦，我也是哦。重要的是要坚持

跳绳，绝对减
我是个运动员，相信我