用不食淀粉减肥法平时能吃什么阿……身上肉紧怎么才能松点？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/13 22:36:00
要平时易见，又不难接受的……

黄瓜,番茄,苹果.
记住番茄不能空腹吃.
肉松了做运动,肉紧不好么?

吃蒸的煮的鸡肉 和各种青菜水果呀～想放松肌肉要多做按摩～～天天捏捏按按就慢慢松软了 就好减了～