体育中考跑800米应该什么时候喝红牛?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 04:01:11
有人说是20-40分钟前,有人说是1个小时前左右。到底什么时候比较好啊?
不是说考前30分钟之内喝会吐的吗?

体育中考跑800米应该在考前半小时的时候和红牛。
红牛是一种维生素功能型饮料,富含牛磺酸、赖氨酸、咖啡因及多种B族维生素(肌醇、维生素B6、维生素B12、维生素pp)等营养成分,能为你补充能量,提供充分的营养。红牛与其他运动饮料不同,它还有多种成分的独特配方,具有明显的抗疲劳作用,有助于你发挥最佳状态。运动期间饮用红牛,建议喝同等量的水。

40分钟左右..

跑完会有点不舒服。

我建议吧。不要喝红牛,其实 也只是心里作用,对身体 要什么兴奋得作用 几乎没的。 毕竟他是饮料吖..

可以吃块巧克力。巧克力不仅可以提供热量,也可以让人兴奋点的。还有呀。巧克力 会给人带来好运哒、

你跑的时候 就拼了吧。反正也就那么一次。

可千万别把希望就寄托在红牛身上..

加油吧..

空肚子的话,考前10分钟喝,很快就吸收了
不会啊,就10分钟,绝能跑个满分,
至于是否跑完了回吐我不清楚,
但这样保拿10分。

半小时。。。。,,,我觉得是。。。。我是2007届的。。我跑1500.。全校冠军。。。。。。回答你这个问题应该没有问题吧

在考之前几个星期或几个月最好不要喝!这东西就像安眠药,多喝身体就会有免疫的。

提前半小时吧,跑完可能会吐吧,反正我有点.