请教中医调理脾胃的问题

脾肾阳虚兼阴虚
参苓白术散
六味地黄丸
夏季的水果瓜菜可以少吃一些
冰冷辛辣的最好别吃。

首先，你那辛辣要少吃了
根据你的自述推论，
首先，脾虚，“尤其是脸部给人的感觉是虚胖，手脚冬季凉，自感觉舌头胖有锯痕， ·浑身乏力，上楼都觉得气喘，多梦睡眠质量不好”都是脾虚症状，
其次，胆热“口干 口苦 但是喝了水不解渴 感觉整个口腔有火的感觉，爱吃冰冷的食物，便秘，有时3天左右，有时能天天或隔天排，但基本上是刚排出的是干便，之后都是不成形的，很粘，如果不是凌晨5-6点没有肚子不舒服的感觉外，其它时间都没有便感觉，排便费力，排不净，便后也擦不干净”是其症状
肾没有问题，下肢浮肿，属于水褥土，跟木趁土一个道理
夏天，少吃肥厚，注意情绪，要开明，适量运动，

真阴亏损，党参10克 元参30克 5付 水煎服 日三次

阴虚火旺，凉的辣的刺激性的事物少吃，西瓜，性凉，少吃的好~~

脾胃虚弱是中医的概念，通俗的说就是脾胃功能不足，脾胃之受纳、腐熟、转输、运化等功能失调，影响水谷的消化吸收。导致脾胃虚弱的常见原因有：1.饮食因素。饮食不节制、嗜食辛辣刺激食物、饮食没有规律都会损伤脾胃。2.情感因素。不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、嗳气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。3.生活起居因素。在春秋气候变化无常时，或者久居寒冷潮湿之地，也会影响脾胃功能。脾胃虚弱患者，可以从以下方面进行调养：
一、 适当服用药物。
中医脾胃虚弱主要分三型：脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚。1、脾胃气虚症状主要是气短乏力、头晕、胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，大便溏泻，面色萎黄，对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸。2、脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀，对于脾阳虚可用附子理中丸。3、胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。对于胃阴虚可服用参梅养胃颗粒。
二、 注意饮食调养。
合理的膳食结构是健康的基础、“保胃”的前提。那么脾胃虚弱的病人如何调养呢？1、饮食调养基本原则。 饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食；平时多吃易消化