青春期如何改善体型

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 19:53:56
我初2男生 175CM 65KG 最近发现自己有点胖 请问如何做 能使体型变好看点

少吃脂肪类的食物，多做有氧类的运动，比如慢跑，要跑半小时以上

你可以去天堂了

你应该曲咨询专门的体型教练

多运动，少吃油炸食品，少喝饮料。

不胖啦！还可以！