胶原蛋白可以美容吗，效果怎么样？

可以的，胶原蛋白是最好的美容产品胶原蛋白是皮肤主要成分，占皮肤真皮层的75%以上，构成了一张细密的弹力网，锁住水分，如支架般支

撑皮肤，承托乳房，使皮肤润泽、光滑、充满弹性,被专家称为“肌肤软黄金”。
皮肤衰老过程，就是胶原蛋白流失的过程。”25岁以后，人体自身产生的胶原蛋白逐渐流失，导致肌肤

衰老，补充胶原蛋白，是解决一切肌肤衰老问题的根本之道。随年龄增长，人体胶原蛋白含量会逐渐流失

，导致支撑皮肤的弹力网断裂，皮肤组织萎缩、塌陷，肌肤就会显现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大

、暗淡、色斑等衰老现象。vikki不错哦，德国品质

美容专家介绍，为了保持皮肤的弹性和水分，应该多吃富含胶原蛋白质的食物，胶原蛋白是肌肤中的主要成分，占肌肤细胞中蛋白质含量的71%以上，胶原蛋白使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，保持皮肤弹性与润泽，胶原蛋白有着十分重要的作用。富含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等。

但要注意：1、大分子胶原蛋白进入人体后需要降解为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收，真正有效吸收的成分并不多。2、这些食物多半脂肪含量较高，不适合经常食用。高热量、高脂肪，尤其是油炸食物都容易产生自由基，加速老化。如果能少吃这一类食物，就等于减少了身体被自由基伤害的机会及皮肤出现黑斑、皱纹等的风险。

樱花国际CBI采用生物技术提取的活性胶原蛋白，去除了脂肪，避免了食物经过高温蒸煮等烹调过程，生物酶定向剪切技术（Bioenzymic Directing Degraded Technology）使胶原蛋白活性得到保持，适合人们服用。

可以美容,有一些面膜有那种成分的,你可以买一些补水的面膜,不过最好喝多点热水,吃多点水果,再加上面膜,再睡好觉肯定容光焕发.

可以美容

个人建议去淘宝的专业卖家那里买

胶原蛋白是种纤维元素、可以美白、在美容店经常做的面膜就有卖。
用着滑滑的、黏黏的、效果很好。不过任何护肤品都是要长期用的哦、皮肤是用来养的，而不是一次做的、、、