黄瓜鸡蛋恢复饮食，这样可以吗？急 谢谢~！！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 16:38:38
我用了几天的黄瓜鸡蛋
今天想开始恢复饮食了
早晨一根香蕉 一杯蜂蜜水 一杯无糖燕麦
中午一个苹果 一瓶酸奶~
晚上不吃 还会运动~
我今天这样吃可以吗？会反弹吗？
我打算这样坚持一阵子再加量~~亲们 谁有经验减肥成功没反弹的 帮帮忙哦~~
感激不尽~谢谢~！！！！！

强烈鄙视打广告和复制粘贴的~！！！
也别劝我说什么对身体不好之类的 减都减了~谢谢关心~！！
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不会反弹的,不能总靠节食,得加上适当的运动.
我吃了一个星期的黄瓜,第二个星期早餐正常,午餐吃蔬菜瘦肉不吃主食,晚餐不吃,也没有反弹.

循序渐进式的应该不会反弹吧.就怕节食后又暴饮暴食.
只要坚持,再加上适量运动,会有效果的.
祝减肥成功!