夏季没食欲吃什么

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/13 20:15:56
夏季没食欲怎么办,

呵呵,不知道是天热影响心情还是消化不好?
心情不好的话,可以多出去散步什么的,去那些比较绿色的地方,多运动,呵呵,那样你既可以养生还可以增加食欲。
消化不好的话,那就多吃点水果,帮助消化,还可以吃点萝卜来助消化,多喝水什么的,多运动,可以增强消化功能。
无论哪种方法,运动都是很重要的,不是让你去做剧烈运动,散步、骑自行车什么的全是运动,不是非要去跑步什么的。
希望对你有所帮助!

ice-cream~

多吃苦瓜