为什么我的心里一到晚上就惶惶的？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 09:51:06
我不知道自己怎么了，一到晚上我就害怕，心里也觉得寂寞的发慌，最近最严重，因为最近我男朋友犯了错进了看守所，我现在一到晚上我的心里就感觉呼吸都困难，原因我不知道是怎么一回事，心里和脑子里都会经常乱想，我也不知道自己在想些什么，平静的时候我都觉得是不是自己错了，总想我们的感情是不是够坚硬，他会不会变，而我的等待是不是值得，我的用心他会不会明白，说白了现在不管怎样我都选择百分百的等他，他在的时候对我也很好，可我真的会乱想东西，我的心里是不是真的不干净？一个没有自由的人我这样想是不是太多心了？我到底是怎么了？我该怎么办？
曾因为过一段感情纠结我复过大量安眠药，我现在的心情会跟在这个有关系吗？？？？我现在是做什么事我都不自信了？不管是什么我都不自信，生活也是？？？

你好，看了你的情况，感觉你应该属于一种自我心里的畏惧，在心理学上叫做KH，是一种心理上的病态，这里需要你去换个环境去改变自己，一旦维持下去你的心里将会始终有这种病态，你对你男朋友的期待是个未知数，所以你害怕，这是每个女孩子的真实心里！你现在要做的事就是改变，（这里的改变并不是要你放弃你男朋友，这要看你的意思）经过一段时间就应该会好起来的！！！！！！！！！祝你早日快乐起来

想些开心的事情，或做些感兴趣的事来忘记自己的过去。想最好的朋友来倾诉。进过时间的流逝会渐渐淡忘。祝你快乐

你应该去看一下心理医生了