这几天感觉很累怎么办？

找朋友倾诉一下~然后可以逛逛街```打打牌~```看看电影~```或者出去旅游一下~```还有就是可以用饮食来调节~```少吃辛辣带刺激的食品```以及少吃甜食和冷饮~````最好是多吃点苦瓜,窝吮之类带苦味儿的菜````可以起到很好的调节作用的呢~````
`````````````````最后祝你早点摆脱烦恼~``````````凡事看开一点```

到山清水秀的地方去走走，散散心，找知心朋友聊聊，心情愉快了就好了。

打坐试试吧。

身体累，洗个热水澡，好好休息一下，心理累，找个人聊聊

我妈在我累时给我喝蜂蜜水，不知道有没有用，你试试。多睡觉，多深呼吸。