工作压力大！事务多！疲劳过度！引起的记忆力下降！心烦气躁！怎么办？？？？？

1、合理安排工作计划；
2、通过各种途径有效提高工作技能；
3、多找朋友聊聊天；
4、如果打工，建议老板增加人手；
5、尽量抽点时间去旅游吧。

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它所运用的声光脑波曳引技术(Entrainment)可以迅速地让脑波处于更加和谐的状态,使您的身心获得充份且有系统的放松;有系统的放松是一种身体非常松弛,但思绪和精神则相当清晰的状态(Awakening Mind),我们的脑部会由于有较高的能量运作,而显得更有效率。

因此,这种放松的过程,会令您的身体进入一种非常深沉的放松状态,而解除压力所带来的身心负荷。又由于大脑运作更加清晰有效率,使得肠枯思竭的问题获得更正确的解答http://sgnbj.jimdo.com