小腿肌肉酸疼和僵硬是怎么原因？急急

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 13:11:08
有什么好的办法解决吗？已经2天了 用过红花油

平时多压压腿 多揉一揉 最近少运动 可以去中医按摩处做按摩

是不是因为运动过度，如果不是，得去看看医生，不能确切的告诉你是什么病。去医院估计也得让你做各种检查。
多加按摩，让肌肉放松。晚上将腿倒立20分钟，让血液倒流，减少静脉曲张