睡觉时怕光,睡不着?是病症来的吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/28 00:43:06

你带个眼罩睡觉就行，老外都那么睡

睡觉时怕光,睡不着是身体正常的，长期亮灯睡觉反而对身体不好。

你反映正常，老外不正常，他们还没进化好呢。灯光会影响人体正常的生物钟。

那你还是不累~等累了 就不管什么亮不亮了~都会睡的香香的 呵呵