钙片在什么时间吃会比较好吸收呢？每天吃两片的，我可以一次性吃两片么？有没有副作用？

看你吃的是什么钙，如果一般的钙片比如安利等公司的， 必须饭后半小时吃，绝不能空腹吃。如果是牛乳钙什么时候都可以，一般在晚上吃效果更好。如果是酵素钙，任何时候只要你想喝水的时候，可以冲成一杯果汁水喝下去。
每天补充不要超出800毫克就可以。目前世界上没有解决钙片的吸收问题，有的公司加镁，有的公司做成什么鳌合钙，其目的都是为了解决吸收问题。我自己的体会是最好选择从植物中提取的钙制品，或牛乳钙。

建议：
早上吃一次钙片加维生素才C,中午吃一粒鱼肝油,晚上再吃一次钙片.因为鱼肝油可以帮助钙的吸收,建议在饭后1-2个小时后服用,另外要注意多晒太阳,祝宝宝身体健康！

注意 是什么时间好吸收 所以要听正版 就听我说的

睡前半小时是补钙的黄金时间

另外叨叨两句：
1.安利等外资企业为首的碳酸钙效果很一般吸收率仅35%+；
2.现在世界上公认乳钙吸收率较高60%+且得到验证无副作用；
3.络合钙吸收率99%+但未证实无副作用；

把这三点弄明白，选钙其实也不难