人有点嗜睡，每天都作梦，经常梦中醒来时很累。感觉不睡累，越睡越累。怎么办

梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想像的影像、声音、思考或感觉，通常是非自愿的。研究梦的科学学科称作梦学（oneirology）。做梦与快速动眼睡眠（REM sleep）有关，那是发生在睡眠后期的一种浅睡状态，其特色为快速的眼球水平运动、脑桥（pons）的刺激、呼吸与心跳速度加快、以及暂时性的肢体麻痹。梦也有可能发生在其他睡眠时期中，不过比较少见。在进入深度睡眠时发生的入睡状态（Hypnogigia）被认为和作梦有关。

可能是因为你太劳累了或者想太多了吧，没事的，最好去外面透透气，这样一般会好一些。

实在不行就去看医生吧，心理科。

希望能对你有所帮助，也祝福你赶快好起来哦，谢谢！

你是还知道自己在梦里，知道自己梦到的是什么，甚至有时能告诉自己接下来的梦要如何发展？
如果是的话，那么我和你一样，可以说我们在睡眠的时候大脑并没有如期的休息，而是开始了另一段工作！长时间下来对于大脑神经有很大程度的伤害，有资料显示，这样的症状属于轻微神经衰弱，具体治疗方式还是到正规的医院，找相关医师诊治一下！因为有的属于精神问题，有的属于心理，看看医生的诊断吧！希望你赶快好起来哦！

怎么和我一样。。。期待答案。。