经期间还慢跑一个小时，会不会对身体不好？洗澡可以吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 11:47:33

慢跑没有什么大的问题，不能剧烈的运动，剧烈运动对身体不好，流汗是可以洗澡的，但是不要盆浴，最好选择淋浴，这样比较卫生！

少运动比较好，不要 洗冷水澡，热水淋浴可以。