如何让脸变胖，然后身子变瘦，特别是腹部。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 11:44:17
我的身材有点怪，脸和四肢超瘦，但是却有一个减不了的小腹。我还没有生孩子，我的小腹是从小带到大的。
还有就是，我的臀部很扁平。
请问有什么方法可以改变以上的缺点呢。非常感谢。

腹部减肥最好的方法就是仰卧起坐。我曾经每天300个，腹部平的跟玻璃板一样。后来即使不做了，也没胖起来。

千万别节食！正常饮食，仰卧起坐，就可以别的地方长肉，肚子不长肉了。

屁屁扁平，不知道是因为屁屁没有肉才扁平，还是屁屁有肉，形状却很扁，有些下垂。

建议练一练形体。如果你的腰部很好看，屁股自然就会显得很翘。所以想要好看的臀部，应该先从腰开始。
可以试一试拉丁之类的。

啊…我胖都胖脸呢…唉…你还想胖脸……

你经常运动么？ 跑步 跳绳 都可以 你比较像不运动造成的肌肉生长不均匀！
少坐着 多站着！腹部就是运动 少吃点 不饿就好了 少吃甜食！跳绳长四肢！前提是坚持！祝你成功！

经常趴着睡.撑脸托腮会脸变大
口香糖.甘蔗吃多了脸也会大

肚子大，屁股扁。
我建议你买一套适合的塑身衣穿。身材可以慢慢改善的。