男如何减上半身包括手臂和胸(只想瘦不想练出肌肉)

我上下比例不平衡脚会小很多而上半身有点壮```救命啊``穿衣服很难看`
有点肌肉也好看 我只是不喜欢很壮那种``` 很瘦但有肌肉也行
还有练肌肉影响身高吗

如何减去上半身肥胖，主要是背部和手臂？ 请问如何减肥。。只减手臂和小腿。。。 如何减上半身？ 如何瘦脸和减上半身的肥肉 如何快速只瘦手臂和大小腿啊 上半身短小而下半身却相反，为什么呢，上半身如何长高？我16，男 减上半身 请问上半身很苗条,可是如何减臀部和小腿的肉 如何快速减手臂？ 如何减手臂？