心情老郁闷了，谁能告诉我除了喝酒，打人还有什么好方法发泄一下

谁能告诉我,郁闷了怎么办!? 郁闷，谁能告诉我 我的心情极度郁闷 谁能告诉我怎么发泄下? 我的心情郁闷特想发泄谁能告诉我怎样发泄 我郁闷的心情谁能理解` 心情郁闷了怎么办？？ 心情郁闷..迷惘了.. 分手了心情郁闷 四级挂了,心情郁闷~ 谁能告诉我被人打了怎么调节心情？