我儿子4岁，最近睡眠不好，时间睡的很短，半夜醒来就睡不着了

让你的孩子多运动.每天让领他到户外活动活动
现在可以让他吃一些蛋白质高一点的食物.还有蔬菜
尽量不要让孩子看电视,最好离有辐射的东西远一点,比如手机之类的.
这样你孩子的睡眠会有所改善.
你可以试一试.

小孩这种情况多半是营养不良，你试试完美的营养餐，效果很好！！

不会是营养不良地，现在当妈妈的哪地让自己孩子缺少营养啊。才4岁也不大会说的很清楚，小孩脑子宁静，一般睡觉是很香甜才正常。拿温度计量一量，看是不是有温烧现象，要老这样就得去看看医生了。另一种可能就是白天睡多了，晚上睡眠时间就短。