问一下健身房里都有什么设施，想去锻炼一下。那里是独自个玩，还是有啥学习的？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 02:56:26
有活动的嘛。或者是什么时间去比较好呢？费用？

一般健身房都有两部分,一部分是健身器材,比如跑步机,哑铃,单车和其他锻炼身体各部位的各种器材,可以单独锻炼;另一部分就是操课部分,比如瑜伽,拉丁,普拉提,肚皮舞等等练形体的,有老师在前面带着练,当然也有私人教练,一对一的训练.