这样20天可以减多少？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/04 02:48:22

每天只吃午饭（炒米减肥粥）其他什么都不吃
晚上用跳舞毯跳2小时
我现在60kg 只有1.67m - - 坚持20天会瘦多少?
发广告的滚远点

我也是一天一顿午饭
但是这样运动吃的消吗
15斤不是问题

这个因人而异！~我原来的时候是一天瘦2斤！~我是练健美操的！~每天早上正常吃饭！白天练健美操！然后喝热茶！汗就哗哗的流！2天瘦4斤！你保准点2天瘦一斤还能瘦十斤呢！~但是你有点心理准备练练之后越往后越不好减，夏天了！减肥注意身体哦！