为何长期不练了，力量会变小，肌肉也没了。

因为平时不使用大力力量了，肌肉进入休息期了。。就好像人不运动会变懒。

那要看多长时间了``只是肌肉没以前练的时候有充满的感觉 肌肉还在 肌肉怎么可能转化脂肪？鸟都不懂别误导别人

肌肉由蛋白质转化成了脂肪。力量当然越来越小。

多运动