洗水果和蔬菜放不放洗涤灵问题

建议不要放普通的洗涤灵 因为它的成分是石油的副产品加工的 有毒素
越香证明它放的香精越多 你要非用它洗 就洗完之后用清水泡一会再吃

建议你用安利的洗涤用品 洗葡萄和桃子尤其明显 放一点在上面一转就干净
吃着还放心 因为是椰子油提炼的 价格又不贵 又浓缩 一大瓶可以配对用1年淘米水洗菜毒性更强

蔬菜和水果上大多都有农药，不少人买菜后都会习惯用偏方，也就是用盐水浸泡。但是，不要以为用盐水泡过了就完全干净，可以不用洗涤灵，也不再用清水洗了。

新鲜的蔬菜水果用淡盐水浸泡十来分钟并没有错，可以除去果蔬表面的部分农药，但是这和清水清洗的差别不是很大。而且，如果放的盐太多，盐分控制不当，钠离子就会渗进果蔬里，影响蔬菜水果的食用效果。另外，倘若用盐水泡的时间太长，还可能导致果蔬细胞脱水，使维生素B、矿物质等易溶于水的营养物质大量流失。除了泡盐水之外，还有些人习惯用淘米水等碱性水洗菜，这样虽然可以分解部分农药，但有些农药遇碱性分解后的产物可能会比农药本身毒性更强、更危害健康。

所以，清水是洗蔬菜水果最好的方法。能去皮的蔬菜，可以用流动水冲洗2－3遍，然后去皮吃；不能去皮的，先用流动水冲洗2遍，然后泡几分钟再冲洗2遍；准备生吃的，还要多洗几遍。洗的时候记得要用洗涤灵，但要注意冲洗干净。

我都放的，因为农药洗不干净的 ，不过市场上的那种普通洗涤剂我也觉得有点不放心，毕竟是化学成分。一般我都买安利的那个洗（绝对不是广告），他家的洗涤剂真的不错，叫做碟新，泡沫一冲就没了。不过我也经常用立白的。最好买专用的洗蔬菜水果的拉

其实有些食物的农药已经渗透到皮里面了，洗也没有用的，干脆削皮把，虽然皮也很有营养，但我认为干净健康更重要！

贴心提示：蔬菜水果吃的时候再洗

蔬菜在采摘后仍会发生呼吸代谢，出现营养成分的变化，加上微生物的作用，蔬菜中的硝酸盐会转化为亚硝酸盐，亚硝酸盐是一种毒性物质，可造成血红蛋白的带氧能力下降，因此蔬菜最好不要存放过久。存放时，应在0℃至4℃的低温下保存，以降低酶的活性，延缓蔬菜采摘后呼吸，同时抑制微生物的生长。

储存蔬菜最好不要洗，因为清洗