怎么戒烟（宜昌的来）

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 12:56:03
有没又谁试过买药戒烟的，药效很好的
并且成功戒烟了的人
请推荐一下！
要在宜昌可以买的到的药
还是本人尝试过了的

我也是宜昌的 西陵区哦 （握手。。。。）
戒烟你别相信什么药，，告诉你，统统骗人的，浪费时间浪费钱呀。。。。
我爸也是呢，戒了3年了，成功了哈
告诉你呀，不要听别人说什么戒烟会瘦，什么戒烟没男人味，之类的活，有毅力， 说戒就戒 小妹为哥哥加油哦

我就是一戒烟成功的人 这点还是比较自豪的.

我的经验是 什么戒烟药都是次要的 自身的自控力才是真的.

如果你跟我一样贷款买房有了经济压力 你自己都会戒烟, 前期会有点痛苦,特别是别人和你一起时 看着别人开始抽 早上起来那一会儿和饭后那会儿 加上上网打牌时 这几段时间 别省 买点零食 坚持!!

决定不抽了 一支也别再碰 我相信你 兄弟!

戒烟可以用其他的东西代替掉
想吸烟的时候可以去看看电影（投入些）
吃些东西
看看电视
看看书
做做运动
都可以分散注意力
不知不觉就戒掉烟了

想抽的时候就吃口香糖
我是宜昌的

只要有自制力，不吸就成！

只要有毅力,没有办不好的事!